Procedendo lungo la strada "Lungomare" verso il promontorio del Circeo, incontrerete in sequenza "IL LIDO", "LILANDA'", "TORRE PAOLA". Questi tre appena citati sono solo gli spot un po' più frequentati degli altri presenti sul litorale sabaudiano e che quindi sono stati presi come esempio. Tolto Torre Paola che una volta lavorava bene con le mareggiate dai quadranti meridionali (SW, S ed in particolare SE) e si difendeva bene con le scadute di Ponente e Maestrale, degli altri due spot c'è da dire che sono abbastanza simili. Entrambi danno ottime ed impegnative condizioni d'onda sotto scaduta di Ponente e Maestrale, c'è tuttavia da segnalare che con mareggiata attiva di Scirocco si possono surfare le condizioni migliori in assoluto in quanto nonostante il vento (che se proveniente da SW, W, NW tende a far diventare le onde molto irregolari), le onde mantengono in genere una forma decisamente bella rimanendo nel contempo molto impegnative, a causa del take-off molto rapido e della parete piuttosto ripida e veloce, che a partire da poco più di un metro concedono sezioni tubanti. Le secche del Lido e del Lilandà sopportano onde aventi misura massima poco più di 2 mt. Tutti e tre gli spot hanno fondale sabbioso.
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