Keep calm and surf on!

10-06-2008 Didattica

Tecniche rilassamento del corpo e della mente: Matsyâsana - il pesce

Matsya in sanscrito significa «pesce», dunque Matsyâsana indica la «posizione del...
10-06-2008 Didattica

Come effettuare il Duck Dive (tuffo dell'anatra) nel surf da onda

Il duck dive (tuffo dell'anatra) è la tecnica che si usa con le tavole più piccole che consiste...
29-04-2008 Didattica

Come scegliere l'onda migliore nel surf

In genere è più indicato partire quando, osservando la conformazione del frangente, noterete...
28-04-2008 Didattica

Esercizi preparatori al surf

Poggia la tavola a terra con le pinne ficcate nella sabbia. Mettiti in piedi controllando il tuo equilibrio. Non imparare ad alzarti prima...
07-04-2008 Didattica

SURF: SNAP BACK

La pressione sul piede posteriore anticipa la rotazione del busto. La tavola gira quindi su se stessa mentre giri il busto.La curva viene...
07-04-2008 Didattica

SURF: WIPE OUT

Quando vieni centrifugato, lasciati andare. Non cercare di contrastare la forza dell’onda, consumeresti solo ossigeno e energia....
07-04-2008 Didattica

ANDARE AL LARGO E PRENDERE L’ONDA CON IL SURF

Entra in acqua dove l’onda ha finito di rompersi. Rema al largo lateralmente alle onde, possibilmente...