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10-06-2008
Didattica
Tecniche rilassamento del corpo e della mente: Matsyâsana - il pesce
Matsya in sanscrito significa «pesce», dunque Matsyâsana indica la «posizione del...
10-06-2008
Didattica
Come effettuare il Duck Dive (tuffo dell'anatra) nel surf da onda
Il duck dive (tuffo dell'anatra) è la tecnica che si usa con le tavole più piccole che consiste...
29-04-2008
Didattica
Come scegliere l'onda migliore nel surf
In genere è più indicato partire quando, osservando la conformazione del frangente, noterete...
28-04-2008
Didattica
Esercizi preparatori al surf
Poggia la tavola a terra con le pinne ficcate nella sabbia. Mettiti in piedi controllando il tuo equilibrio. Non imparare ad alzarti prima...
07-04-2008
Didattica
SURF: SNAP BACK
La pressione sul piede posteriore anticipa la rotazione del busto. La tavola gira quindi su se stessa mentre giri il busto.La curva viene...
07-04-2008
Didattica
SURF: WIPE OUT
Quando vieni centrifugato, lasciati andare. Non cercare di contrastare la forza dell’onda, consumeresti solo ossigeno e energia....
07-04-2008
Didattica
ANDARE AL LARGO E PRENDERE L’ONDA CON IL SURF
Entra in acqua dove l’onda ha finito di rompersi. Rema al largo lateralmente alle onde, possibilmente...
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