HOMESURFWINDSURFKITESURFSNOWBOARDSKATEBOARDMETEO 
SEARCH
Sezione

Argomento

Your Toolbar Login:username: password: (Password persa?)
   Ti trovi in Surftribe home > surf > ABC per iniziare a fare surf

ABC per iniziare a fare surf

Bookmark and Share
Eccovi le nozioni fondamentali per iniziare a mettere i piedi sulla tavola per surfare le onde.1) Come portare la tavola in acqua
Sembra scontato...., ma bisogna fare attenzione perché le condizioni del mare possono rendere questa operazione molto più difficoltosa di quel che si pensa. Tenete sempre la tavola perpendicolare rispetto alle onde e con la prua (la punta) rivolta verso il largo.

2) Remare
Inizialmente passerete molto tempo a remare (nuotare con sotto la tavola) e quindi è importante tenere una corretta posizione. Sdraiatevi con la pancia appoggiata sulla tavola e i piedi al limite della poppa (la parte dietro della tavola); si rema come se si nuotasse a stile libero.
Questa tecnica è fondamentale per acquisire velocità e per uscire dai frangenti delle onde.

3) Sedersi
Arrivati in una zona tranquilla ci si mette seduti con la prua in diagonale, rivolta verso la riva: in questo modo potrete vedere le onde in arrivo e iniziare a remare per prenderle… naturalmente di sdraitati sulla pancia per iniziare.

4) Mettersi in piedi
Dopo aver preso confidenza con la tavola, fecendosi portare dalle onde sdraiati sulla pancia, si può incominciare a tentare di alzarsi in piedi.
Qunado l'onda arriva si rema, si puntano i piedi e le braccia sulla tavola e ci si alza velocemente portando avanti una gamba e mettendo il piede al centro della tavola.
Il piede della gamba che resta dietro deve essere tenuto davanti alle pinne che stanno in coda sotto alla tavola.
Se avete fatto tutto bene, state Surfando!

Consigli
Le precedenze:
Chi parte vicino alla schiuma, (picco dell'onda), ha la precedenza su tutti. Ha sempre la precedenza chi sta surfando rispetto a chi sta risalendo l'onda. In alcuni spot i surfers locali sostengono di avere sempre diritto loro alla precedenza... spesso è meglio lasciare perdere...

Abituatevi a remare in modo efficace per avere una buona velocità e anticipare l'onda.
Quando, uscendo dalla riva, l'onda è alta più di un metro, per non farvi riportare sulla sabbia dovete fare una manovra: tenendo stretta la tavola girate su voi stessi di 180°: finirete sott'acqua e l'onda vi passerà sopra.

Tenete sempre il fisico allenato, sia gli arti superiori che vi serviranno per nuotare, che quelli inferiori (che dovranno controllare la tavola).




21/06/2010 - Articolo tratto da: TribeMail: redazione@surftribe.it No Work Tribe No Work On Line - Iscrizione!
ABC per iniziare a fare surf back Print

View Latest News...12 / 09 / 2014[Home] Surf Therapy Events11 / 09 / 2014[Home] Surf e cani, solo una questione di prospettive!10 / 09 / 2014[Home] Quarta edizione SWK SURF 201409 / 09 / 2014[Home] Alessandro Onofri si racconta su Italia108 / 09 / 2014[Home] Lignano sup race 2014 Paolo Marconi 1ST 12'6 stock class08 / 09 / 2014[Home] Leo Ranzoni vince il LI Junchi GREEN Fest by Vinstyle.it!08 / 09 / 2014[Home] Protest Pin-it Extended Version07 / 09 / 2014[Home] WECHAT VERTICAL SUMMER TOUR: IL BILANCIO É ESALTANTE04 / 09 / 2014[Home] REEF PRESENTA INDO-FLU 02 / 09 / 2014[Home] Frozen Open, Roberto D’amico conquista l’undicesima edizione31 / 08 / 2014[Home] Li Junchi Longboard Green Fest 2014 III Tappa Campionato Italiano FISURF31 / 08 / 2014[Home] Frozen Open, notizie utili per gli atleti30 / 08 / 2014[Home] Frozen Open, l’undicesima edizione si terrà il primo settembre29 / 08 / 2014[Home] Frozen Open, aggiornamento meteo28 / 08 / 2014[Home] Frozen Open, giallo per lunedì primo settembre28 / 08 / 2014[Home] Surf Notturno: Varazze inaugura l'unico spot italiano28 / 08 / 2014[Home] SEMAFORO GIALLO PORTO FERRO SURF CLASH27 / 08 / 2014[Home] CORSI ISA SURF E SUP26 / 08 / 2014[Contest Zone] Maestrale in arrivo, ancora semaforo giallo per il Frozen Open26 / 08 / 2014[Home] Surf, kite e sup: un video di Alessandro Piu fa migliaia di clic24 / 08 / 2014[Contest Zone] In arrivo una mareggiata, si accende il giallo per il Frozen Open21 / 08 / 2014[Home] Frozen Open, ecco l’undicesima edizione21 / 08 / 2014[Home] Divertimento e sport per i piccolo surfisti del Nesos king of the grommets20 / 08 / 2014[Home] TwinsBros New Family Rider - Gianluca Tognotti20 / 08 / 2014[Home] SURF IN VERSILIA - THE DOCUMENTARY19 / 08 / 2014[Contest Zone] Li Junchi Longboard Green Fest 2014 - SEMAFORO ROSSO19 / 08 / 2014[Home] Tahiti, spettacolo tra le onde: si sfidano i campioni del surf19 / 08 / 2014[Home] Praticare surf nella baia di Cook, in Alaska17 / 08 / 2014[Home] Cuore, equilibrio e un surf: è caccia all’onda perfetta15 / 08 / 2014[Home] Nesos king of the grommets, la gara si svolgerà domenica 17
ABC per iniziare a fare surf
NEWSLETTER Ricevi le ultime news sul SURF direttamente nella tua casella di posta.

SITI AMICI
Credits Note legali Limiti Privacy Collabora con noi Pubblicit� su Surftribe Contattaci RSS