07-04-2008 DidatticaQuando vieni centrifugato, lasciati andare. Non cercare di contrastare la forza dell’onda, consumeresti solo ossigeno e energia. Rannicchiati proteggendoti la testa con le braccia. Aspetta che l’onda sia passata per riemergerti e nuotare. Se riemergi nel mezzo dell’onda hai buone probabilità di prenderti una tavolata in testa. Con onde normali non starai sott’acqua più di 10 secondi; 15 o 20 secondi per onde particolarmente grosse. Se ti accorgi che stai per cadere, cerca di cadere nell’onda, eviterai che il lip ti arrivi addosso o di essere risucchiato e risbattuto davanti.