Esercizi preparatori al surf Didattica - SurfTribe.it

Esercizi preparatori al surf

28-04-2008
Didattica
Poggia la tavola a terra con le pinne ficcate nella sabbia. Mettiti in piedi controllando il tuo equilibrio. Non imparare ad alzarti prima in ginocchio e poi in piedi: è importante sin dal principio che ti eserciti a metterti in piedi in un solo movimento fluido. Entrambe i piedi dovranno arrivare nello stesso momento e nella corretta posizione.

Alzarsi prima in ginocchio e poi in piedi oppure arrivare prima con un piede e poi con l'altro, comporterebbe la stabilità del movimento, causando inevitabili sbilanciamenti con conseguente caduta.

Esercizi preparatori al surf
Esercizi preparatori al surf
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